副作用緩め｜2022年1月29日（土）｜D57

抗がん剤の副作用が緩めでグッド👍

あなたも頑張って運動したり努力しているもんね。

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今日は、午前中にあなたとの散歩。

6000歩コースだったのに結構スイスイ。すごいじゃない

途中でいつものココアタイム。

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ご飯はなんかデリっぽいのばかり作っちゃうな。

というかもうこの時間は眠くて仕方ない。

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今日の献立

朝: 豆乳トースト、カボチャポタージュ、カレー、タジン、紫大根のピクルス

間食: ナッツ&ドライフルーツ

昼: バゲット、セーグル、カレー、フムス、レタスとにんじんドレッシング

間食: コールドプレスジュース

夜: 鰻丼、豆腐と青梗菜の赤だし、ヒジキ煮、糠漬け、ケールとキヌアのサラダ