かわらず｜2022/5/3(火)｜D151

午後からカフェで作業。

夜。久しぶりに中華を作ってみた。減塩しばり、刺激物少なめ。制約があるほうがアイデアが浮かぶ。

あなたとの関係はかわらず。良くない。

ーーー

献立

朝：ヨーグルト、キノコペースト、にんじんジュース、菊菜・にんにくの芽・小松菜の塩茹で。紫キャベツのスプラウト。トースト。野菜スープ

昼：ラーメン（外食）

夜：麻婆丼、減塩中華炒め（大根、油揚げ）、野菜スープ