大散歩｜2022/2/6（日）｜D65

二人で長距離の散歩をした。

インスタ映えのための箸、

調理のための菜箸などを購入。

あとは食材。

帰って全粒粉の水餃子を皮から手作りしたが

なんかイメージ違うなぁ。

まだまだ修行が必要ですな。

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今日の献立

朝: じゃがいもポタージュ、パン、茹で鶏、カレー、キウイ、ヨーグルト

間食: コーヒー、チョコ

昼: 外食（サバ干物、サラダ、白米、キノコの白和風、味噌汁、漬物）

夜: 全粒粉餃子と酸菜の鍋、糠漬け（パプリカ、貝割れ大根）、玄米ご飯